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昨日の足攣りの影響は少なく走れそうでしたが、念の為連泊することにします。連泊する部屋の前から建設中の新館。やり手の女将が３棟目を建てています。
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標高200mの平坦地とそれを取り巻く6-800mの山々。物流の拠点の街。市もたっていました。
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電気自動車で回るのは欧米人でなくベトナム人観光客。ハノイに住む都会人が懐かしむ、田園風景と高床式家屋に暮らす少数民族。
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観光地なので、撮っていい？とジェスチャーしたらOKay。
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色使いが鮮やか。
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縫製が上手い。
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これはモン族かムオン族と思います。
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高床式住居。民宿併用。たまに見かける欧米人は、このあたりに泊まるのかな。
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今回、初フォー。フォーボー（牛肉麺）4万ドン。
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Google レンズでの画像翻訳。少し役立ちます。
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夕食は、Mi Xao（焼きそば）4万ドン。
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Jackfruit（ジャックフルーツ）1万ドン。夕方なので閉店セールか。日本だと空輸しての高級果実。
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| 8.5km |
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ダー川をせき止めたホアビンダム：高さ128m、堰堤長 970mのロックフルダム、1994年完成。
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決壊するとハノイまで被害が及ぶので、高い安全基準に従って建設されたとのこと。ソ連（ロシア）の支援です。
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堰堤へのアプローチを探しましたが見つからず。
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QL6に戻り、いくつかの山越え。斜度は小さいが、だらだら長い坂。気温も高くスタミナを消耗します。
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平坦地に下り、ココナッツ。
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青々とした棚田。籾が付き始めたところです。
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QL128との分岐あたりは、奇岩？の観光地となっています。
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土曜日なので多くのサイクリストと遭遇しました。ハノイから来たマウンテンバイク乗り。車種をクルマに例えるとポルシェのカイエン2台とスズキアルトか。ベトナムの経済発展を感じます。
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お昼はコーム。7万ドン。
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穏やかな上り。でも、気温が高すぎ。35度以上あったと思います。
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本格的な山越えに入った直後に足攣り。予兆はありました。ほぼ、倒れるようにうずくまる状況で、民家の人に助けられました。軒下に招き入れられ、塩と水をいただき、30分ちかく休ませてもらいました。大感謝です。
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なんとか動ける状態になり、再スタート。この先、峠か？・・いえいえ、ただのカーブです。
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ピラミッド型の展望所も、単なる通過点でした。振り返ったところ。
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8%前後の坂が延々と。足攣り再発を恐れ長く押し、ようやくマイチャウの展望が開けます。
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すでに夕暮れまぢか。一気に下り、宿探し。
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部屋の画像まで、写真ありません。40万ドン。
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食べる力もなく、食べたのはバナナだけ。厳しい一日でした。
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| 77.0km |
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ホアビンへ向かう前にロンビエン橋を往復。中央に鉄道、側道にバイクと人。
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ソンホン川（紅河）に架かるロンビエン橋は、ハイフォン港とハノイを結ぶ鉄道橋としてフランス統治時代の1902年に竣工。全長1700m。
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一旦渡り切り、ハノイ市街へ戻ります。朝の渋滞。
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ハノイ側へ戻り、正面にロンビエン駅。
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ホアビンへはQL6号線。ハノイ都市鉄道（Hanoi Metro）の最初の路線 "2A号線" は2021年11月に開業しました。
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市街地を抜けほっとしたところ。ベトナムの道路は路面、路肩とも格段によくなっており、この画像は昔の国道を思わせる稀な箇所です。
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キンボイ（KimBo）、2009年12月、借りた自転車でハノイから走ってきて、ミスコースで帰れなくなり緊急宿泊した地です。準備も心構えもなく、人生初 nha nghi。「なんとかなる感」が芽生え、ベトナムを含め、海外自転車旅にハマるきっかけとなった思い出の場所です。
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ホアビン到着。手慣れたはずの飛び込み宿探し。勘も鈍っており、いまいちか。
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30万ドン。20-25万ドンの感覚ですが、経済発展中なので物価上昇もあり、相場が上がっていることに後々気づきました。
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宿近くのダー川。ホアビン市はホアビン省の省都、ダー川両岸に広がる人口14万の街です。
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夜飯はcom（炒飯）35000ドン。川べりのは屋台も出ていました。充電中の電動バイク。
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| 83.2km |
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宿で自転車セッティング。何かが足りない。・・シートポストとサドルを自宅に置き忘れてきました。
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自転車ショップのあるハノイ市街までは30km弱。ビンディングは入れられない（外しにくい）ので、歩き用ソフトシューズ。滑る、危険すぎる。
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サイクリストの御婦人を見つけ、プロショップの場所を教えてもらいます。心配してバイクの女性が先導してくれました。シートポストとサドルで、30万ドン。スマホの翻訳で会話し、（ベトナムで盗られたのでなく）私が家に置き忘れたことを伝えられて、本当に良かった。店の人も含め、和らいだ空気になりました。
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ソンホン川（紅河）をニャッタン橋で渡りハノイ市街入り。
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ホアンキエム湖畔の一等地にユニクロが。2023年11月オープンのベトナム初の路面店（22店舗目）
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宿近く。ドンスアン市場横の竹籠屋。
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予約した宿 "Hanoi La Cascada House & Travel" はベトナム国鉄ラオカイ線の横。
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お部屋のテラスから。
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ロンビエン駅の西端にあたります。
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夕食は旧知のお嬢さん（日本語学科卒）の案内でブンチャの名店「フオンリエン」
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オバマ米大統領が訪れたことで有名ですが、従来からハノイ市民の人気店とのこと。
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フォーと違って店により、うまいまずいが分かれる（個人の感想です）ブンチャ。ここは、うまい。65000ドン。
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| 37.3km |